PROTECCION - EPP 

Es fundamental la "Protección personal" o EPP es decir, el "EPP" denominado  " EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL".

Siempre debemos protegernos de las bajas temperaturas, al estar en zonas de montaña; de lo contrario podremos vernos afectados por una pérdida de calor o pérdida de temperatura, e incluso en casos más críticos podemos sufrir una hipotermia leve, moderada o grave, lo que nos puede llevar a la muerte, en caso de una hipotermia severa.

Por otra parte, nuestro aislante natural, como es la piel, genera una vasocontricción periférica en la piel, y así evita la pérdida de temperatura, sin embargo, las estructuras distales del corazón, como manos y pies, es decir, nuestras extremidades, reciben menor flujo sanguíneo para brindar atención y asignar un mayor flujo  a nuestros órganos principales.

Además, en caso de vernos afectados por una avalancha, lo más probable será quedar sepultados bajo la nieve, y en caso de estar bien vestidos y/o protegidos contra las bajas temperaturas, nos veremos favorecidos; y aunque usted no lo crea, debajo de la nieve, las temperaturas, son más altas, que en la superficie de la montaña o ladera, por ende en caso de emergencias, se arma una cueva debajo de la nieve y/o un iglú tipo esquimal.

Exposición a bajas temperaturas

Algunos consejos:

• Use las técnicas de las 3 o 4  capas.
• Algunos dicen que las 3 capas, está obsoleto, pero se sigue utilizando esta técnica.
• La 4 capa,  es la más externa de todas, y estará en contacto con el exterior, por eso deberá protegernos de los factores como:  lluvia o  nieve, por eso debe ser  impermeable, y protegernos del viento y respirable para la evacuación del sudor.
  
• Manténgase seco 
• Hidratarse en forma permanente
• No se exponga  a las bajas temperaturas sin protección o abrigo.
• Fundamental el uso de guantes y medias de lana para montaña.
• Siempre debemos cambiarnos las medias húmedas, aunque estemos nuy agotados.
• Proteger cabeza y cuello, de las bajas temperaturas y del sol.

EQUIPOS DE PROTECCIÓN AVALANCHAS

Recuerde existen equipos como las mochilas de BCA-Float, ABS, Airbag, y avalung de Black Diamond.

LA TRILOGIA EN AVALANCHAS

En zonas de avalanchas y en específico durante le periodo invernal, debemos llevar con nosotros y ser parte importante de nuestro "EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL" y me refiero a:

• ARVA O DVD
• PALA
• SONDA TELESCOPICA 

Estos 3 elementos son la clave, para la protección y seguridad de nuestras actividades de montaña, ya sea con esquíes, con raqueta y/o para una travesía, una excursión, una ascensión, una escalada invernal e incluso si nos movilizamos en una moto de nieve y/o skidoo.